Zhasni

Uma das muitas produções efectuadas por um dos utilizadores do YouTube, à qual tiro o chapéu.

Não pretendo com isto dizer que concordo com o uso de hormona de crescimento e anabolizantes no desporto, mas sim que, sem:

- trabalho,

- perseverança,

- motivação,

nada se consegue!!!!!!!!!

A mente é a ferramenta mais poderosa que possuímos.

Sim, sou um fã incondicional de musculação. Adoro este desporto, que muitos consideram quase uma obsessão. Não será mais errado o sedentarismo?

Todo o desporto profissional tem como objectivo principal a victória a qualquer custo, renegando a saúde. Bem sei que não é nada benéfico. O desporto, como forte complemento de vida, esse sim!!

Uma nova filosofia de treino tem vindo a crescer – CROSS FIT. Incorpora agilidade, equilíbrio, velocidade, força, resistência, coordenação e flexibilidade.

Toca a pesquisar !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!