Tem sido uma das minhas “lutas” provar/demonstrar que uma dieta rica em proteína não produz efeitos negativos na saúde renal.
E em pessoas com problemas renais? A resposta será a mesma?
Há várias décadas que nos informam que pessoas com problemas renais são obrigadas, por motivos de saúde, a ter uma dieta pobre em proteína no sentido de não debilitar a saúde dos rins. Basicamente o que dizem é que a proteína é errada, certo?!
Estão ERRADOS!!!!!!!!!!!!!!
Em 2009 foi publicado um estudo que demonstra que uma dieta pobre em proteína não só NÃO ATRASAVA a progressão de doença renal, como também AUMENTAVA o risco de morte!
Espero, desta forma, tirar muitas dúvidas sobre este tema tão badalado!
Aqui vai o link do estudo para quem tiver curiosidade.
Obrigado e boa noite!